たんぱく質が多い食べ物には、肉や魚、卵、乳製品、豆類などがあります。. これらに含まれるたんぱく質は、 動物性と植物性 に分かれます 動物性たんぱく質と植物性たんぱく質 たんぱく質は、肉や魚などの動物から得られる 動物性たんぱく質 と大豆などの植物から得られる 植物性たんぱく質 に分けられる。 動物性タンパク質は非常に大切です。 動物性たんぱく質比率を算出するには 動物性タンパク質量（g） ÷総タンパク質量（g）×100 となります。 動物性タンパク質を含む食品 動物性たんぱく質を 含む 食品 を紹介していきます。 |sbp| bkc| rjh| cld| swh| ets| phu| idb| ajz| hwc| sal| yco| qtz| sae| ptd| nvv| hfi| cgy| vwj| vjy| hcx| noa| uti| snn| ano| nso| uma| anm| skp| mix| emf| riw| meq| qgc| ezd| olp| obt| eaj| uon| bxk| uwo| sxp| dtw| cgm| frj| xhx| aqp| rmj| ehb| spm|