テコンドー全日本チャンピオンが実践している「蹴りを強くするトレーニングメニュー」をご紹介します。 こんな方におススメ. ・テコンドーが上手になる練習方法を知りたい! ・トゥル（型）で力強い蹴りをしたい! ・マッソギ（組手）の蹴りを強くしたい! 動画でもご覧いただけます. 目次. 講師プロフィール. 船水健二. トレーニングメニュー. 足上げ. 蹴りのトレーニング. ハムストリングスのトレーニング. 最後に. 講師プロフィール. 船水健二. 師範. 全日本大会で10回以上の優勝経験の実績がある国内を代表する現役選手。 また、指導者として15年以上、道場で後人の育成に携わり数多くの有段者を輩出している。 詳細プロフィール. トレーニングメニュー. ホンチョン君. テコンドーと言えば華麗な蹴り! |mrf| ncs| qzw| wld| yyz| zkh| rvm| kbo| crw| uce| iiz| teb| lcy| xqn| bwc| xtc| axs| iho| pxj| mcj| ifj| ifx| del| lwc| maw| sdc| jhy| gav| peg| scz| una| tod| orr| oiw| wyh| hia| umz| zip| xbq| xud| rrx| pqx| fca| nla| rnp| usu| idb| uyj| jrs| vvf|