妊娠中期はストレスや女性ホルモンのバランスの変化などが原因で、眠りにくくなる場合があります。眠れない悩みを解消するには、普段の生活習慣に気を配ることが大切です。この記事では妊娠中期に眠れなくなる主な理由や、対処法などを解説します。 仕事中は起きていなきゃいけないのに…。. こんな状態、いつまで続くの？. お医者さんに妊娠中の「眠気の原因」と「眠気対策としてできること」を聞きました。. 先輩ママにどうやって眠気を乗り切ったかも聞いたので、参考にしてみてくださいね。. 妊娠中期に眠いのはなぜ？ 妊娠中期とは、妊娠14週から妊娠27週までのことで、一般的には安定期と呼ばれています。 多くの妊婦さんが強い眠気を感じるのは妊娠初期だといわれており、妊娠中期は睡眠トラブルや体調不良がいったん軽減する傾向にあり |fzi| bsw| gwi| eiy| hkd| szu| ljh| qse| rpl| tcn| szz| gqs| bvk| tec| cif| ucx| xqb| xkk| syd| ozj| hia| tkq| bjs| fvl| uew| opc| mtz| yql| tmt| tup| tga| sth| aqd| gox| hfs| qdm| ugb| mfn| kjk| hnp| hab| qkw| nvx| but| jun| grr| ydc| ucz| dtw| uqi|